Sport: portare a passeggio il cane è meglio della palestra

Portar fuori il cane potenzia la salute del cuore e migliora l'umore

Portare a passeggio il cane non fa bene solo all'animale, ma anche al padrone: tale uscita migliora il fisico come la pratica dello sport.

Lo afferma una ricerca della Bob Martin, compagnia esperta di salute degli animali domestici, pubblicata dal quotidiano "Daily Telegraph".

Gli studiosi della compagnia hanno osservato più di 5000 persone, analizzando quanto e come uscissero con il compagno a 4 zampe e se svolgessero qualche tipo diesercizio fisico.

Essi hanno così scoperto come, in media, "chi ha un cane lo porta a passeggio due volte al giorno per 24 minuti a passeggiata: in totale sono 5 ore e 38 minuti a settimana", spiega un portavoce. Alcuni superavano tale numero: essi portavano fuori il cane 3 volte al giorno, toccando così le 8 ore settimanali.

Il team della Bob Martin evidenzia inoltre il travagliato rapporto con la palestra.

In media, ci si va solo 1 ora e 20 minuti la settimana ed il 47% degli intervistati ha dichiarato di non fare alcun esercizio fisico. Inoltre, il 70% degli sportivi pratica l'attività fisica senza entusiasmo, come un qualcosa di obbligatorio ma sgradevole.

Nettamente diversa la situazione per la passeggiata con Fido. Spiegano gli studiosi: "Portare il proprio cucciolo a passeggio e' considerata la fonte primaria di esercizio in oltre il 57% dei possessori di cani". Inoltre, solo una minoranza dei padroni (il 22%) ritiene che tale pratica sia un dovere e non un piacere.

Infine, la Bob Martin porta a supporto delle evidenze mediche. Secondo alcuni dottori, infatti, passeggiate regolari con il proprio cane migliora l'efficienza del cuore.
Conclude così la compagnia britannica: "20 minuti di passeggiata al giorno sono raccomandati anche dai medici: e' incoraggiante vedere che i proprietari di cani superano questo obiettivo, e lo fanno divertendosi".

Matteo Clerici

Cyberdogs Magazine è il giornale dell'Associazione Poprietari Responsabili, è on line dal 1999 per informare i proprietari di cani e gatti sulla salute dei loro animali e sulla loro educazione. Propone anche una serie di rubriche divertenti come il concorso fotografico, l'humor, la poesia e l'arte. Nel tempo è diventato punto di riferimento di molti allevamenti ed associazioni e gestice un portale che raccoglie i siti dedicati agli animali.

CYBERDOGS MAGAZINE E' ON LINE DAL 1999 ED E' IL GIORNALE DELL 'ASSOCIAZIONE PROPRIETARI RESPONSABILI

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